轻度小腿筋膜炎，一周康复经验： 首先，筋膜炎是指包覆肌肉的这层结缔组织受损发炎引起的疼痛，那么治疗方法就是两个方面，消炎+放松肌肉 去药店买一款肌肉酸痛的皮下消炎乳膏或者凝胶，配合任意非甾体类消炎药（布洛芬，双氯芬酸胶囊之类的），按说明书用药即可， 另外每天热敷，放松疼痛部位的肌肉，让筋膜恢复弹性和韧性，防止复发。
我老婆去面试一家公司，对面的CTO很年轻，就问经典问题，就是...
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- 2025-06-23 筋膜炎你们是怎么康复的？_广东省中山市西区街道视试勃引胶粘剂股份公司
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筋膜炎你们是怎么康复的？
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